קשב מתמשך בצו ראשון - הסבר קצר + תרגול חינם

עודכן ב־4 בנובמבר 2025 · מאת מיכאל אוחנה

מבחן קשב מתמשך בצו ראשון – איך זה עובד בפועל?

מבחן קשב מתמשך בוחן יכולת לשמור ריכוז לאורך זמן. זהו מבחן ממוחשב שבו מוצגים 4 צורות ב-4 צבעים, ולוחצים על מקש הרווח כשמופיע עיגול ירוק.

עם הסימולטור שלנו תוכלו לתרגל את המבחן הזה, מה שגם ישפר את יכולת הריכוז שלכם.

יעד: עיגול ירוק

אז יאללה, תבחנו את עצמכם (חינם)

תראו איזה ציון תקבלו במבחן הקשב המתמשך.

תרגול מבחן קשב מתמשך – איך לתרגל נכון

לא צריך ״לחרוש״ את המבחן הזה, אבל בהחלט כדאי לתרגל כמה פעמים כדי להבין את העקרון ולזהות איפה אתם נופלים. לדוגמה:

  • הרבה לחיצות שגויות (אימפולסיביות): אם יש לכם הרבה לחיצות על צורות לא נכונות, אבל קצת פיספוסים, תנסו להיות יותר זהירים בפעם הבאה.
  • הרבה פספוסים: אם לא לחצתם כשהופיע עיגול ירוק, נסו להיות קצת פחות זהירים, גם במחיר של סיכון קטן.

שאלות נפוצות:

הצהרה

האתר אינו מטעם צה״ל. מטרתו לספק תרגול מדמה לצורך היכרות ושיפור מיומנויות קשב וריכוז לקראת מבחן הקשב המתמשך.